폴리코사놀 효능

폴리코사놀은 쌀겨, 밀기울, 사탕수수 왁스 등 식물에 함유된 다당류입니다. 폴리코사놀은 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 혈관 건강을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.

이 글에서는 폴리코사놀 효능에 대해 알아보겠습니다.

폴리코사놀은 혈중 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 낮추고, HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 높이는 효과가 있습니다.

폴리코사놀은 LDL 콜레스테롤의 산화 방지를 돕고, 콜레스테롤의 배설을 촉진하여 혈중 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 폴리코사놀은 HDL 콜레스테롤의 생성을 촉진하여 혈중 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 것으로 알려져 있습니다.

폴리코사놀의 혈중 콜레스테롤 저하 효과는 여러 연구를 통해 입증되었습니다. 한 연구에서는 폴리코사놀을 8주 동안 섭취한 결과, LDL 콜레스테롤 수치가 10% 감소하고, HDL 콜레스테롤 수치가 12% 증가한 것으로 나타났습니다.

폴리코사놀은 혈관 건강을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 폴리코사놀은 혈관벽을 강화하고, 혈액 순환을 개선하여 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.

폴리코사놀은 혈관 내피 세포의 기능을 개선하고, 혈관 내 염증을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 폴리코사놀은 혈관을 확장하여 혈액 순환을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.

폴리코사놀의 혈관 건강 개선 효과는 여러 연구를 통해 입증되었습니다. 한 연구에서는 폴리코사놀을 8주 동안 섭취한 결과, 혈압이 5% 감소한 것으로 나타났습니다.

폴리코사놀은 혈중 중성지방을 낮추고, 혈액 응고를 방지하는 효과도 있습니다. 또한, 폴리코사놀은 항산화 작용을 하여 노화 방지에도 도움이 될 수 있습니다.

폴리코사놀의 기타 효능은 다음과 같습니다.

폴리코사놀은 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있습니다. 그러나 폴리코사놀을 과량 섭취할 경우 설사, 복통, 위경련 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

폴리코사놀의 일일 권장 섭취량은 20~40mg입니다. 폴리코사놀을 섭취할 때는 의사와 상담하여 적절한 섭취량을 확인하는 것이 좋습니다.

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